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Kurse 

Ganzheitliche Rückbildung, Bad Homburg
Mi., 12. Juni - 17. Juli 2024
Mi., 21. August - 25. September 2024

Ganzheitliche Rückbildung, Oberursel
Do., 20. Juni - 25. Juli 2024
Do., 22. August - 26. September 2024

Back to Body (n.d. Rückbildung), Oberursel
Do., 20. Juni - 25. Juli 2024
Do., 22. August - 26. September 2024

Ganzheitliche Rückbildung, (mit oder ohne Baby) Bad Homburg

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Nach der Geburt ist es wichtig, den natürlichen Rückbildungsprozess durch sanftes und zielgerichtetes Training zu unterstützen. 
Die Babys können in geeignete Übungen mit integriert werden.
 

Inhalte:

  • Stärkung des Beckenbodens
  • Körperwahrnehmung und Sensibilisierung
  • Neuorientierung im Körper
  • Entspannung & Atmung 
  • uvm.


Termine: 

Mi., 12. Juni - 17. Juli 2024
Mi., 21. August - 25. September 2024
 1.0 Anfänger

  • von 9:30 - 10:30 Uhr 

2.0 Fortgeschrittene

  • von 10:45 - 11:45 Uhr  


Ort: Stadtteil- und Familienzentrum Dornholzhausen,
 Bertha - von - Suttner Straße 4, 61350 Bad Homburg
Kosten: € 110,- für jeweils 6 Termine á 1 Std.

Die Gebühr für die Rückbildung wird von einigen Krankenkassen übernommen/erstattet, dies ist aber nicht garantiert und muss im Vorfeld abgeklärt werden. 

Ganzheitliche Rückbildung (mit oder ohne Baby), Oberursel

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Nach der Geburt ist es wichtig, den natürlichen Rückbildungsprozess durch sanftes und zielgerichtetes Training zu unterstützen. 
Die Babys können in geeignete Übungen mit integriert werden.
 

Inhalte:

  • Stärkung des Beckenbodens
  • Körperwahrnehmung und Sensibilisierung
  • Neuorientierung im Körper
  • Entspannung & Atmung 
  • uvm.


Termine:
Do., 20. Juni - 25. Juli 2024

Do., 22. August - 26. September 2024

  • von 9:30 - 10:30 Uhr


Ort: Studio Glücksmomente, Industriestraße 12, 61440 Oberursel

Kosten: € 110,- für jeweils 6 Termine á 1 Std.


Die Gebühr für die Rückbildung wird von einigen Krankenkassen übernommen/erstattet, dies ist aber nicht garantiert und muss im Vorfeld abgeklärt werden. 

Back to Body (n.d. Rückbildung), Oberursel

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Nach der Rückbildung macht Dich dieser Kurs wieder fit und stärkt den gesamten Körper.

 Wir trainieren alle Muskelgruppen mit Ganzkörper Workouts, haben Spaß und
 sind nur unter Frauen (Women's only) - zusätzlich sorge ich für Musik und am Ende der Stunde haben wir Zeit und Raum für einen netten Austausch.
 
 Bist Du bereit für Dein Kick-Off 2024? Dann meld Dich jetzt an!
  

Inhalte: 

  • Ganzkörper Workout
  • Entspannungseinheit 
  • Austausch unter Frauen
  • Spaß 


Termine:

Do., 20. Juni - 25. Juli 2024

Do., 22. August - 26. September 2024

  • von 10:45 - 11:45 Uhr


Ort: Studio Glücksmomente, Industriestraße 12, 61440 Oberursel

Kosten: € 110,- für jeweils 6 Termine á 1 Std.